雑談

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52f9bba3 anonymous 2026-04-12 22:17

「低たんぱく食」でマウスの内臓脂肪が減少 腸内細菌が「ベージュ細胞」増やし体の代謝促進 慶應大など研究 | NHKニュース | 医療・健康
https://news.web.nhk/newsweb/na/na-k10015097511000

低タンパクで体が内側から整う、って感じだろうか。
昔ながら(と言っても江戸～昭和前半)の魚と野菜由来の食生活からイメージする、日本人の食生活って感じかな。
質実剛健だったとは言え体格的にはかなり小さく、だからこそ動物性タンパクの摂取を拡大していったのだけど。でもそれが肥満の元、だと。

超単純に考えて、タンパク質みたいな高分子を分解するのは負担大きいよね、と言う話かな？(^^;

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(雑談/87/0.0MB)